Sử dụng baking soda như một bài thuốc an toàn, hiệu quả mà lại cực kỳ tiết kiệm để phòng và chữa các căn bệnh từ đơn giản đến phức tạp, đây là lý do khiến mà nhiều loại dược phẩm hiện đại và đắt tiền phải “ganh tị”. Bạn hãy cùng chuyên mục tìm hiểu công dụng của baking soda đối với sức khỏe con người để thấy được những tác dụng bất ngờ của loại bột này nhé!
Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, làm nổi bật lên những công dụng và ứng dụng của baking soda trong cuộc sống. Khi sử dụng baking soda như một vị thuốc, bạn cần tuyệt đối tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bản thân đồng thời phát huy tối đa công dụng của loại bột này!
- Giảm triệu chứng ợ nóng, khó tiêu
Baking soda là liều thuốc đơn giản mà hiệu quả để giảm triệu chứng ợ nóng, khó tiêu.
Cách dùng: Hòa ½ thìa cà phê baking soda với 150ml nước mát, uống hỗn hợp này sau khi ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ.
- Cân bằng độ pH
Sử dụng baking soda giúp cho các mạch máu giãn nở tốt, tạo điều kiện cho oxi vào mô tế bào nhiều hơn để cân bằng pH, mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân ung thư, bệnh nhân tim mạch, đái tháo đường, giúp phòng ngừa cảm cúm, bệnh thận, cảm lạnh,….
Ở đây, baking soda thường được sử dụng dưới nhiều dạng như: thuốc uống, thuốc xịt, bột ngâm bồn,…
- Hỗ trợ luyện tập thể thao
Tập thể dục thể thao quá sức hoặc chế độ luyện tập quá nhiều sẽ khiến các cơ đau nhức (do acid lactic tích tụ trong cơ bắp). Baking soda sẽ giúp cho bạn cải thiện tình trạng này bằng cách giảm độ chua của pH trong máu, giúp ngăn ngừa đau cơ do acid lactic tác động.
Cách dùng: Dùng 300mg baking soda cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.
- Baking soda cải thiện chức năng thận
Baking soda giúp cho bệnh nhân cải thiện được những vấn đề liên quan đến bài tiết. Nó không có hiệu quả đối với tất cả mọi người, nhưng những bệnh nhân gặp khó khăn trong bài tiết thường có được sự cải thiện khi sử dụng baking soda. Điều đó cho thấy baking soda góp phần hỗ trợ cải thiện chức năng thận khá hiệu quả.
- Giảm đau, loét dạ dày
Baking soda là một hợp chất có tính kiềm nên nó có khả năng trung hòa acid trong dạ dày. Vì vậy, baking soda có thể làm giảm đau do loét dạ dày gây ra.
Cách dùng: Uống 1 ly nước có hòa 1-2 thìa baking soda để làm giảm triệu chứng.
Khuyến cáo:
- Không nên quá lạm dụng baking soda trong việc phòng chống và điều trị bệnh như đã nêu trên, chỉ sử dụng khi thật cần thiết. Nếu sử dụng quá nhiều, có thể gây nôn nao, nhức đầu, khó chịu.
- Cần hòa tan hẳn baking soda trong nước mát, sau đó mới được uống, không hòa trong nước ấm hoặc nóng.
- Không nên sử dụng cho trẻ em dưới 5 tuổi hoặc người cao tuổi (hơn 60 tuổi).
- Những người đang trong chế độ ăn ít muối thì không nên dùng, hoặc nếu có thì cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Tốt hơn hết nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Trên đây là một số công dụng của baking soda đối với sức khỏe con người. Có thể bạn sẽ ngạc nhiên về những lợi ích tuyệt vời mà một loại nguyên liệu rẻ tiền mang lại, nhưng đó lại hoàn toàn là sự thật. Baking soda mang lại những công dụng ngoài mong đợi của mỗi người. Vì vậy, bạn hãy luôn giữ ít nhất một hộp baking soda trong nhà để tiện cho việc chăm sóc sức khỏe cho mỗi thành viên trong gia đình khi cần thiết. Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe và tràn đầy năng lượng.
