Cách làm trắng răng bằng baking soda

Một hàm răng trắng với nụ cười rạng rỡ mang lại cho bạn sự tự tin và chiếm được nhiều thiện cảm của người đối diện. Rất nhiều người đang lo lắng về những mảng bám và vết ố vàng trên răng gây mất tự tin khi giao tiếp? Hãy yên tâm, chuyên mục sẽ bật mí bạn vài “bí kíp” làm trắng răng bằng baking soda rất đơn giản và hiệu quả.

Trước khi đọc tiếp, bạn có thể tìm hiều bài viết:

Baking soda là gì? hoặc Những công dụng bất ngờ của baking soda

Baking soda (hay còn gọi là bột nở) không chỉ biết đến là một loại nguyên liệu khá phổ biến trong nấu nướng và làm bánh mà baking soda còn có tính kiềm có tác dụng tẩy rửa, loại bỏ vết bẩn và làm trắng rất tốt. Nó được ứng dụng trong làm đẹp như tẩy da chết, làm sạch da và móng tay móng chân,…trong đó không thể không kể đến công dụng làm trắng răng.

Baking soda được bày bán rất phổ biến ở các tiệm làm bánh, các cửa hàng, đại lý. Bạn sẽ dễ dàng mua được một gói baking soda với giá phải chăng để làm trắng răng ngay tại nhà mà không cần tới nha sĩ. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn có một hơi thở tươi mát, đem lại cho bạn sự tự tin trong giao tiếp. Và dưới đây là một số phương pháp làm trắng răng với baking soda được nhiều người áp dụng thành công.

Phương pháp 1: Phương pháp căn bản.

Bước 1: Trộn baking soda với nước hoặc chanh (nếu sử dụng cả hai càng tốt).

Trộn ½ thìa cà phê bột baking soda với vài giọt nước hoặc chanh vào một tô hoặc cốc nhỏ. Sau đó dùng bàn chải hoặc tăm bông hay chính tay của bạn để chà hỗn hợp vừa trộn lên răng. Ở những nơi có nhiều mảng bám và ố vàng do trà, thuốc lá, cà phê và những thứ khác gây ra, bạn nên chải răng kỹ hơn. Thời gian để baking soda trên răng không quá 2 phút

Lưu ý:

• Bạn có thể nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào cốc hỗn hợp pha trộn ở trên để hỗn hợp baking soda phủ kín bàn chải và bắt đầu đánh răng như bình thường. nhưng tập trung vào các kẽ răng và nơi có nhiều mảng bám.
• Bạn không nên đánh răng quá hai phút, vì baking soda có tính kiềm có thể làm mòn men răng nếu để quá lâu. Chuyên mục khuyên bạn nên đánh răng theo chiều lên/xuống, không nên đánh răng ngang vì nó rất dễ gây tổn thương nướu và lợi.
• Ngoài ra, bạn có thể làm ướt bàn chải, sau đó nhúng trực tiếp vào bột baking soda, bột sẽ tự dính vào lông bàn chải. Tuy nhiên, nếu làm theo cách này, hương vị của baking soda sẽ rất mạnh.

Bước 2: Súc miệng.

Nhổ baking soda ra và súc miệng thật kĩ bằng nước hay nước súc miệng, sau đó rửa thật kĩ bàn chải đánh răng.

Bước 3: Thực hiện mỗi ngày.

Bạn nên lặp lại quá trình đánh răng bằng baking soda mỗi ngày trong một hoặc hai tuần đầu tiên kể từ ngày thực hiện. Bạn sẽ thấy sự khác biệt nhỏ về độ trắng của răng sau vài ngày, và thấy răng trắng lên rõ rệt sau 1-2 tuần thực hiện.

Sau một đến hai tuần đánh răng bằng baking soda mỗi ngày, chúng ta giảm xuống chỉ thực hiện một đến hai lần một tuần vì tính chất mài mòn của baking soda có thể làm hỏng men răng nếu thực hiện quá thường xuyên.

Không nên thay thế việc đánh răng bằng kem đánh răng hằng ngày bằng việc đánh răng bằng baking soda. Thường xuyên đánh răng bằng kem đánh răng sẽ giúp chống sâu răng, loại bỏ mảng bám, phòng chống bệnh nướu răng và giữ hơi thở thơm mát trong khi sử dụng baking soda chỉ có tác dụng làm trắng chứ không có tác dụng kháng khuẩn trên răng một cách hiệu quả.

Phương pháp 2: Phương pháp thay thế.

1. Trộn baking soda với hydrogen peroxide (hay còn gọi là oxy già).

Hydrogen peroxide là chất oxy hóa mạnh nhưng thân thiện với môi trường, là một sản phẩm gia dụng tuyệt vời có tác dụng làm trắng răng hiệu quả.

Bạn có thể tìm thấy hydrogen peroxide ở hầu hết các cửa hàng thuốc và thường được bán trong chai đục màu nâu để ngăn chặn các hydrogen peroxide phản ứng với ánh sáng.

Hướng dẫn:

• Trộn ½ thìa cà phê hydrogen peroxide với 1 thìa cà phê baking soda, trộn đều và phết hỗn hợp này lên bản chải giống như đối với kem đánh răng.
• Đánh răng bằng hỗn hợp này trong 1-2 phút.
• Cuối cùng, rửa sạch với nước hoặc nước súc miệng.

Hydrogen peroxide cũng có thể làm được thành một loại nước súc miệng kháng khuẩn hiệu quả bằng cách pha loãng hydrogen peroxide với một lượng nước tương đương.

2. Trộn baking soda với nước cốt chanh.

Baking soda cũng có thể được trộn với nước cốt chanh, vì axit citric trong trái chanh là một chất tẩy trắng có hiệu quả. Đơn giản, bạn chỉ cần trộn ½ thìa cà phê baking soda với ½ thìa cà phê nước cốt chanh . Phết hỗn hợp này lên bàn chải và đánh răng, để nó trên răng của bạn trong một phút trước khi súc miệng sạch bằng nước hoặc nước súc miệng.

Bạn hãy cẩn trọng khi áp dụng phương pháp này. Hầu hết các nha sĩ khuyên rằng không nên áp dụng phương pháp này vì axit citric trong trái chanh có tính bào mòn và sẽ làm hỏng men răng của bạn.

3. Trộn baking soda với kem đánh răng.

Bạn có thể trộn một chút baking soda với kem đánh răng thường xuyên để có được những lợi ích làm trắng của baking soda, kết hợp với khả năng tăng cường và bảo vệ răng của kem đánh răng chứa fluoride. Đơn giản bạn chỉ cần phết một ít kem đánh răng lên bàn chải như đánh răng mọi ngày, sau đó rắc một ít baking soda lên trên và chải răng như bình thường.

4. Sự kết hợp giữa baking soda, glycerin và tinh dầu bạc hà.

Trộn 5 thìa cà phê baking soda với ½ thìa cà phê muối, thêm vào đó 3 thìa cà phê glycerin và vài giọt tinh dầu bạc hà vào trong một cốc nhỏ. Dùng hỗn hợp này để đánh răng, giữ nó trong miệng khoảng 2 phút trước khi súc miệng. Hỗn hợp này không chỉ làm trắng răng mà còn đem lại hơi thở thơm mát cho bạn nhờ có tinh dầu bạc hà.

5. Trộn baking soda với muối.

Trộn một muỗng cà phê muối với 3 muỗng cà phê baking soda. Hỗn hợp baking soda và muỗi sẽ có tác dụng mài mòn, loại bỏ mảng bám, và làm trắng răng. Bạn có thể dùng vải mềm hay dùng bàn chải để chà lên những vùng răng nhiều mảng bám hơn. Giữ nó trên bề mặt răng khoảng 2 phút rồi súc miệng sạch sẽ bằng nước.

6. Hòa baking soda với nước và giấm.

Trong giấm trắng có axit hữu cơ có tính mài mòn nhẹ, kết hợp với baking soda tạo hỗn hợp làm trắng răng hiệu quả.

Đơn giản bạn chỉ cần hòa baking soda với một ít nước và cho vài gọt giấm trắng vào. Sau đó, bạn nhúng bản chải vào cốc dung dịch vừa hòa rồi chải đểu lên răng. Chời khoảng 2 phút rồi đánh răng thêm lần nữa bằng kem đánh răng để loại bỏ vị giấm. Cuối cùng súc miệng sạch sẽ bằng nước hoặc nước súc miệng.

7. Sự kết hợp giữa baking soda với dâu tây.

Trong dâu tây có chứa axit malic có tác dụng tẩy trắng hiệu quả, thêm vào đó, dâu tây còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Thêm nữa là mùi dâu tây rất thơm, rất dễ chịu.

Bạn dùng máy xay vài trái dâu tây chín ra, sau đó trộn với một ít baking soda tạo hỗn hợp sền sệt. Bạn dùng bàn chải phết hỗn hợp này lên bề mặt răng và chải răng trong 2 phút. Cuối cùng súc miệng sạch sẽ với nước.

Một số cảnh báo khi sử dụng cách làm trắng răng bằng baking soda

• Baking soda có thể hòa tan keo chỉnh hình răng. Vì vậy, nếu bạn có niềng răng hoặc giữ răng vĩnh viễn, bạn không nên sử dụng phương pháp này.
• Đừng đánh răng quá lâu với baking soda vì nó có thể mài mòn và làm hỏng men răng của bạn, làm tăng nguy cơ sâu răng.
• Baking soda làm trắng răng, loại bỏ mảng bám và vết ố vàng trên răng nhưng không có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả nên việc dùng kem đánh răng thường xuyên vẫn cần thiết hơn.
• Không sử dụng phương pháp này quá thường xuyên vì tính chất mài mòn của baking soda dễ gây tổn thương vĩnh viễn đối với men răng của bạn.

Trên đây là một số bí quyết làm trắng răng bằng baking soda mà chuyên mục chia sẻ cho bạn. Đây là loại nguyên liệu khá phổ biến, giả rẻ và tẩy trắng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá thường xuyên vì baking soda có tính mài mòn, dễ làm hỏng men răng khi sử dụng thường xuyên. Hãy sử dụng baking soda một cách hợp lý để có một hàm răng trắng sáng, một nụ cười tự tin và rạng rỡ.

By: kheotay.com.vn