Đối với chị em phụ nữ, ngoài chăm sóc da mặt thì móng tay là những tiểu tiết được chị em đặc biệt quan tâm. Thường xuyên làm móng, sơn móng tay sẽ dễ khiến cho bộ móng ngọc ngà của chị em bị tổn thương. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng trên? Bài viết này sẽ chia sẻ tới các bạn cách giữ móng tay khỏe đẹp tự nhiên.
- Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh góp phần quan trọng cho sự phát triển của móng tay. Canxi, gelatine và vitamin B-complex là những chất cực kỳ cần thiết cho móng tay khỏe mạnh. Vitamin D chữa các đường lằn móng tay (đường lằn móng tay là vết nứt trên da dọc theo hai bên của móng tay có thể gây đau đớn). Axit folic và vitamin C khắc phục tình trạng móng tay bị xước, chẻ.
Uống rượu giấm táo pha loãng để nuôi dưỡng móng tay từ bên trong và sơn móng tay với hai lớp nước cốt chanh tươi hàng ngày để tăng cường sức khỏe móng tay từ bên ngoài là phương pháp chăm sóc móng hữu hiệu.
- Khắc phục tình trạng móng tay bị nứt và sứt mẻ
Nuôi móng tay dài dễ khiến cho bộ móng tay của bạn bị nứt và sứt mẻ. Để móng tay của bạn bóng mịn và chắc khỏe, bạn có thể áp dụng một số liệu pháp dưới đây:
- Làm nóng một ít dầu ô liu và sử dụng nó để massage móng tay của bạn ba lần một tuần. Làm như vậy sẽ giúp móng tay bóng đẹp và chắc khỏe.
- Không bao giờ vứt bỏ vỏ chanh sau khi bạn đã vắt nước cốt ra. Thay vào đó, chà xát chúng lên móng tay của bạn hàng ngày. Điều này sẽ giúp giảm độ vàng cũng như làm cho chúng sáng bóng và mịn màng.
- Lấy 3 muỗng cà phê rượu vodka với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, lưu trữ trong một cái chai, chà lên móng tay và lớp biểu bì hàng ngày.
- Thử dùng biotin
Tiến sĩ Kleinsmith từng nói những người có móng tay yếu có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung biotin, một loại vitamin nhóm B. Biotin được chứng minh là hữu ích cho việc nuôi dưỡng và chăm sóc móng tay. Tiến sĩ Kleinsmith thừa nhận rằng cô có một bộ móng tay không khỏe mạnh. May mắn thay, việc sử dụng biotin đã giúp cho sức khỏe bộ móng tay của cô được tăng cường đáng kể.
- Dưỡng ẩm móng tay và lớp biểu bì móng
Thường xuyên rửa tay hoặc sử dụng chất rửa tay có thể làm da và móng tay khô hơn. Vì vậy, hãy dưỡng ẩm cho bàn tay của bạn mỗi ngày. Dầu dừa chính là một sự lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc móng tay và lớp biểu bì.
Cách chăm sóc cho lớp biểu bì: Lớp biểu bì (lớp da rìa móng tay) là một rào cản quan trọng để ngăn chặn vi khuẩn và nếu cắt chúng có thể dẫn đến nhiễm trùng, đau đớn. Chính vì vậy, tránh lớp biểu bì khi bạn cắt móng tay. Bạn có thể làm ẩm và đẩy lớp biểu bì trở lại bằng một vật dụng như que đè lưỡi đầu tròn và cắt bỏ phần chỉ chết.
Một trong những cách bảo vệ và chăm sóc lớp biểu bì móng chính là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Dứa tươi và giấm giúp làm mềm lớp biểu bì. Nghiền dứa và thêm giấm vào đó. Ngâm móng tay đến lớp biểu bì trong hỗn hợp này và massage nhẹ nhàng trong vài phút, sau đó rửa sạch.
- Cắt móng tay gọn gàng
Hãy để một bộ móng tay ngắn, gọn gàng và trông tự nhiên hơn. Đây là xu hướng làm đẹp hiện đại chứ không phải là một “bộ móng vuốt” dài của quá khứ. Cắt móng tay thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì một bộ móng tay khỏe đẹp, tránh giòn gãy. Tùy vào tốc độ mọc móng tay nhanh hay chậm của từng người mà bạn có chế độ cắt tỉa phù hợp. Là một phần của chế độ chăm sóc móng tay, việc lau bề mặt móng tay trước khi cắt tỉa là việc làm quan trọng, sau khi cắt móng tay, bạn dùng giũa móng tay để làm phẳng vết cắt, đặc biệt là khi bạn để móng tay nhọn. Giũa móng tay sẽ khiến móng tay trông mềm mại và thẩm mỹ hơn, hạn chế trường hợp quệt móng tay vào đâu đó trên da gây tổn thương.
- Chà nhẹ móng tay bằng bàn chải mềm
Nhiều người bị nhiễm trùng móng với nguyên nhân là do việc vệ sinh móng tay chưa thực sự đúng cách trước và trong khi cắt sửa mỏng tay. Sử dụng các công cụ nhọn dài dễ khiến lớp da dưới móng bị tổn thương. Thay vì thế, bạn có thể dùng một chiếc bàn chải mềm để chà xát nhẹ nhàng móng tay và lớp da dưới móng tay cho một bộ móng tay khỏe mạnh, sạch sẽ.
- Đeo găng tay khi rửa bát, giặt quần áo
Thường xuyên ngâm tay trong nước ấm và xà phòng để rửa chén sẽ khiến cho bàn tay của bạn bị khô hơn và bộ móng tay của bạn sẽ yếu đi. Đeo găng tay chính là một cách để bảo vệ bàn tay của bạn trong khi bạn rửa bát, giặt quần áo, tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa.
- Hạn chế sơn móng tay
Để có một bộ móng tay khỏe mạnh, bạn nên hạn chế việc sử dụng sơn móng tay. Việc sử dụng sơn móng tay thường xuyên khiến cho móng tay của bạn dễ bị khô cứng và yếu hơn. Thêm vào đó, việc tẩy đi lớp sơn móng tay cũ thường dùng đến aceton không những gây hại cho móng, chất này dễ bay hơi, khi người ta hít phải rất dễ gây chóng mặt, buồn nôn, ảnh hưởng đến phổi và nếu hít phải một lượng khá nhiều thì có thể gây hôn mê, tổn thương nội tạng.
Trên đây là một số cách chăm sóc móng tay khỏe đẹp tự nhiên cho chị em tham khảo. Với những bí quyết này, chắc chắn chị em sẽ có một đôi bàn tay ngọc ngà, móng tay bóng mịn và chắc khỏe. Hãy bắt tay vào thực hiện ngay thôi. Chúc chị em luôn trẻ đẹp rạng rỡ.
