Cách làm tóc nhanh dài

Mái tóc là món quà vô giá mà tạo hóa ban tặng cho con người, đặc biệt là phái đẹp. Nó tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ và đồng hành cùng họ trên con đường thành công. Đối với phụ nữ Á Đông, mái tóc dài cũng là sự lựa chọn hàng đầu cho những ai thích vẻ đẹp nhẹ nhàng mà tinh tế. Tuy nhiên, “làm thế nào để tóc nhanh dài” lại là câu hỏi khó với nhiều chị em phụ nữ. Trong bài viết lần này, chuyên mục sẽ đồng hành cùng bạn để chọn ra những cách làm tóc nhanh dài nhất, giúp chị em giải quyết vấn đề trên.

Chuyên mục sẽ chia thành hai biện pháp chính để giúp mái tóc của bạn mau dài. Các bạn nên áp dụng đồng thời cả hai biện pháp này để việc nuôi tóc dài đạt hiệu quả cao nhất!

Biện pháp 1: Đảm bảo sức khỏe cho mái tóc, tránh tóc bị gãy rụng và xơ yếu.

Biện pháp này nhằm đảm bảo tóc của bạn được khỏe mạnh trong suốt thời gian nuôi tóc. Đây là một bước rất quan trọng, vì cho dù bạn cung cấp dưỡng chất cho tóc tốt bao nhiêu, tốc độ dài của tóc nhiều bao nhiêu nhưng nếu tóc không khỏe mạnh, mọc tới đâu – gãy rụng tới đó thì đảm bảo rằng mái tóc của bạn sẽ không dài nhanh được.

Biện pháp 2: Cung cấp dưỡng chất đúng cách để đảm bảo tốc độ dài của tóc

Biện pháp này bao gồm các cách thức cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc, đảm bảo cho tóc phát triển ổn định và chắc khỏe.

Biện pháp 1: Đảm bảo sức khỏe cho mái tóc, tránh tóc bị gãy rụng và xơ yếu.

1. Gội đầu đúng cách.

Gội đầu thường xuyên hay nhiệt độ của nước đều ảnh hưởng tới độ dài của tóc. Gội đầu một cách thường thường xuyên (mỗi ngày một lần gội) hay gội đầu bằng nước nóng sẽ làm tóc khô và giòn, làm tóc dễ gãy hơn. Điều đó có nghĩa là bạn không những không chăm sóc cho tóc dài hơn mà còn làm cho tóc ngắn hơn vì gãy rụng.

Giải pháp tốt nhất để tóc không bị gãy là gội đầu không quá ba lần trong một tuần và gội bằng nước lạnh. Nếu trời rét, bạn có thể dùng nước ấm, không nên dùng nước quá nóng. Nếu bạn không muốn tắm bằng nước lạnh, bạn có thể tắm riêng và gội đầu riêng. Khi tắm hãy dùng mũ tắm để chụp tóc lại. Sau khi tắm xong bạn có thể gội đầu bằng nước lạnh, hoặc có thể làm theo quy trình ngược lại.

2. Nhẹ nhàng lau khô tóc.

Nếu bạn dùng khăn lau khô tóc, đánh tơi nó ra và dùng máy sấy khô tóc tức là bạn đang “hành hạ” mái tóc của mình đấy. Mái tóc sẽ không thể phát triển mạnh mẽ nếu bạn xử lý tóc ướt một cách quá thô bạo. Với cách làm khô tóc bằng máy sấy, nó sẽ khiến tóc bạn bị khô và xơ nhanh hơn, làm cho tóc giòn và hư tổn dưới tác động của nhiệt. Hãy nâng niu mái tóc của mình và chăm sóc tóc thật nhẹ nhàng. Để làm khô tóc đúng cách, bạn cần thực hiện tuần tự các bước sau:

• Sau khi gội, bạn dùng khăn khô vỗ nhẹ lên tóc
• Sau khi dùng khăn thấm bớt nước, bạn để tóc khô tự nhiên trong không khí.
• Không nên chải khi tóc còn ướt. Chải tóc ướt dễ bị gãy hơn so với tóc khô, vì vậy bạn không nên chải tóc khi còn ướt. Nếu cần phải chải, hãy dùng các ngón tay nhẹ nhàng gỡ tóc, sau đó  nhẹ nhàng chải tóc bằng một chiếc lược răng thưa.
• Không dùng máy sấy tóc trừ những dịp đặc biệt. Sấy tóc tức là bạn đã cần đến sự giúp đỡ của nhiệt, nó phá vỡ kết cấu của tóc, làm cho tóc xoăn cứng và trẻ ngọn, sự “tổn thương” ấy không dễ dàng để hồi phục lại và phải chờ tóc mọc ra.

3. Không nên sử dụng các loại hóa chất mạnh trên tóc.

Các loại dầu gội và dầu dưỡng tóc bạn đang dùng đều có thể gây ảnh hưởng xấu tới quá trình mọc tóc. Hầu hết các loại dầu gội đầu thương mại đều có chứa sunfat, nó hút hết các loại dầu tự nhiên của tóc, làm tóc dễ bị hư tổn hơn. Dầu dưỡng tóc có chứa silicon, khi sử dụng tức là bạn đã phủ lớp hóa chất này lên tóc của mình và bạn cần gội sạch nó với một loại dầu gội mạnh hơn. Chu kì này thực sự gây hại cho tóc.

Dưới đây là điều bạn nên làm để bảo vệ và chăm sóc tóc:

• Dùng một loại dầu gội mạnh để gội một nửa đuôi tóc bên dưới để loại bỏ bất kì phần silicon nào còn lại. Lúc này, bạn không sử dụng dầu dưỡng tóc mà hãy chải nhẹ nhàng và để nó khô tự nhiên. Trong một tuần, bạn cần để mái tóc thư giãn trong một vài ngày, đừng làm bất kì điều gì với tóc chẳng hạn như gội đầu, duỗi tóc hoặc dùng bất kì sản phẩm chứa hóa chất nào lên tóc.
• Lần sau khi bạn gội đầu, bạn lại có thể sử dụng một loại dầu gội chứa các thành phần hoàn toàn tự nhiên. Hãy đọc kĩ nhãn hiệu và sử dụng một loại dầu gội không có hóa chất gây hại cho tóc, mà chỉ chứa các loại dầu hoàn toàn tự nhiên và chất tẩy rửa an toàn.

Ngoài ra, để tóc tránh tiếp xúc nhiều với hóa chất, chất gội tẩy thì bạn có thể tự làm cho mình những lọ dầu dưỡng tóc từ nguyên liệu thiên nhiên. Một vài loại phổ biến hiện nay là giấm táo hoặc dầu dừa. Với giấm tạo, bạn chỉ cần pha loãng giấm táo và thoa lên tóc. Còn dầu dừa bạn cũng làm tương tự giấm táo, và qua viêc sử dụng, mình thấy dầu dừa hiệu quả hơn nhiều so với giấm táo (cũng có thể do mức độ phù hợp của nguyên liệu với loại tóc của mỗi người).

4. Thử các kỹ thuật và sản phẩm tạo kiểu tóc hoàn toàn tự nhiên.

Sử dụng một số công cụ nóng như máy là, uốn, duỗi và sấy tóc là những dụng cụ tạo kiểu nhanh và hiệu quả, tuy nhiên nó dễ làm tóc hư tổn. Nên hạn chế sử dụng chúng và thay vào đó là sử dụng các sản phẩm và kỹ thuật tạo kiểu tự nhiên và an toàn hơn. Hãy thay thế mấy loại thuộc xịt tóc đầy hóa chất bằng một “phiên bản tự nhiên”. Điều này mang lại cho mái tóc của bạn một cơ hội để tăng trưởng lâu bền và mạnh mẽ, chắc khỏe hơn, đồng thời đem lại cho bạn một kiểu tóc độc đáo và một kết cấu tóc đẹp cho riêng mình. (Bạn có thể tự làm gel vuốt tóc của riêng bạn bằng các nguyên liệu không gây hại).

Nếu không thích tạo kiểu tóc với gel, bạn có thể để tóc bồng bềnh óng ả là hợp lý nhất. Bạn có thể thoa thêm một chútdầu argan hay sử dụng một loại dầu mĩ phẩm khác thay vì sử dụng các sản phẩm hóa chất độc hại cho tóc.

5. Đắp mặt nạ cho tóc hai lần một tuần.

Đắp mặt nạ tóc giúp bổ sung thêm dưỡng chất và độ ẩm cho tóc, nhằm phục hồi hư tổn. Tiếp theo là mái tóc của bạn sẽ mềm mại, mượt mà và khỏe mạnh, chắc chắn rằng nó sẽ chắc khỏe đủ lâu để mọc dài ra. Trong khi dầu dừa có tính thẩm thấu cao và dưỡng tóc sâu bên trong thì dầu hạnh nhân làm có tác dụng làm tăng thêm độ bóng cho mái tóc khô yếu. Sự kết hợp giữa dầu dừa và dầu hạnh nhân sẽ tạo ra một loại mặt nạ dưỡng tóc cực kì hiệu quả.

Các bước thực hiện như sau:

• Hòa trộn dầu dừa và dầu hạnh nhân với nhau.
• Massage dầu lên mái tóc của bạn.
• Ủ tóc bằng một chiếc mũ ủ, cho một máy sấy thổi ấm trên mũ khoảng 10 phút.
• Cuối cùng, tháo mũ ra và gội đầu lại.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mặt nạ tóc này  và cột tóc lại, sau đó búi tóc lên và đặt một mũ tắm phía trên, giữ bện tóc của bạn ít nhất là một ngày, một đêm mới được tháo ra. Thực hiện liệu pháp này trong 3 tháng, tóc bạn sẽ dài ra 2,5-7,5 cm.

Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ tóc bằng dầu oliu, mật ong và quế. Nó làm sáng tóc của bạn cũng như dưỡng tóc thẩm thấu sâu bên trong.

6. Bảo vệ tóc khỏi tác hại bên ngoài.

Che chắn tóc khi phải tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời trong nhiều giờ, bơi trong hồ bơi khử trùng bằng clo, hoặc đi chơi ở những nơi không khí nhiều bụi bẩn, không mấy trong lành. Tóc của bạn dễ bị hư hỏng khi tiếp xúc với các yếu tố này thường xuyên, do đó phải che chắn cẩn thận bằng cách đội mũ, quàng khăn kín mái tóc, dùng mũ bơi,…

Biện pháp 2: Cung cấp dưỡng chất đúng cách để đảm bảo tốc độ dài của tóc

1. Ăn các loại thực phẩm chứa nhiều protein.

Protein là nền tảng để tóc phát triển lâu dài, sáng bóng và khỏe mạnh. Vì vậy bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ protein nuôi dưỡng mái tóc.

Nên bổ sung vào các bữa ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều protein như thịt bò, thịt gà, cá và thịt lợn. Trứng và các loại pho mát cũng có hàm lượng protein cao. Đậu và các loại hạt, rau lá xanh như rau bina cũng có protein rất tốt cho quá trình làm tóc dài nhanh.

2. Ăn các thực phẩm chứa axit béo omega-3.

Chất béo “tốt” chứa omega-3 góp phần làm tóc và da sáng bóng, khỏe đẹp. Nó có trong các loại thực phẩm như bơ, các loại hạt, cá hồi, …Hoặc bạn cũng có thể uống dầu cá để bổ sung dưỡng chất cho mái tóc dài chắc khỏe.

3. Uống nhiều nước.

Nếu bạn bị mất nước hay cơ thể thiếu nước, tóc của bạn sẽ bị khô, sần, dễ bị gãy. Uống nước là một cách dễ dàng và hoàn toàn cần thiết cho tóc mọc dài nhanh.

• Nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày.
• Uống nhiều nước lọc, có thể uống thêm trà thảo dược và nước ép hoa quả.
• Tránh uống cà phê và rượu, hạn chế uống đồ uống có ga.

4. Bổ sung chất tăng trưởng tóc.

Biotin là chất bổ sung tăng trưởng tóc phổ biến. Nó thường được dùng cho phụ nữ mang thai để đảm bảo em bé trong bụng phát triển đủ dưỡng chất, bạn hoàn toàn có thể dùng để bổ sung vào cơ thể, kích thích quá trình tóc mọc dài ra nhanh hơn. Dầu tuyết tùng Đại Tây Dương là một dưỡng chất có thể bôi trực tiếp lên da đầu để thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Dầu argan cũng có thể sử dụng theo cách này.

Biện pháp 3: Một vài cách thức bổ sung

1. Tỉa tóc 3 tháng một lần.

Bạn cố gắng để tóc mọc dài ra nhưng bạn có biết điều quan trọng là phải cắt đi phần ngọn tóc đã hỏng, chẻ ngọn.

2. Massage da đầu để lưu thông tốt hơn.

Dùng các ngón tay để massage da đầu khoảng 5-10 phút. Điều này sẽ kích thích lưu lượng máu đến các khu vực, đồng nghĩa với tăng số lượng các chất dinh dưỡng được vận chuyển tới đó, thúc đẩy tóc mọc dài ra. Để liệu pháp có hiệu quả cao hơn, hãy kết hợp sử dụng dầu hoa oải hương (tinh dầu nguyên chất) để massage trên da đầu vì nó rất hữu ích cho việc thúc đẩy tăng trưởng tóc. Bên cạnh đó, tập thể dục cũng là cách để tăng lưu lượng máu đến đầu của bạn.

3. Giảm căng thẳng.

Căng thẳng có thể dẫn đến rụng tóc cũng như giảm tốc độ mọc tóc. Nếu bạn bị stress, hãy thử tập yoga hoặc các bài thể dục giúp bạn xả stress.

4. Ngủ đủ giấc.

Ngủ là thời gian chính để cơ thể thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Đây là thời gian dành cho sự phục hồi và tăng trưởng. Nếu bạn không ngủ đủ giấc thì cơ thể không đủ thời gian để  tập trung vào việc tăng trưởng tóc. Hãy ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cho một cơ thể tràn đầy năng lượng và một mái tóc dài như ý.

Biện pháp 4: Thêm tóc giả và nối tóc

Biện pháp này nghe có vẻ hơi buồn cười, tuy nhiên đây lại là cách làm tóc nhanh dài nhanh nhất, giúp cho mái tóc của bạn dài “siêu nhanh”. Biện pháp phù hợp với những bạn cần một mái tóc dài nhanh để đi dự sự kiện, hay có một công việc quan trọng nào đó.

1. Thêm tóc giả.

Hãy đến một cửa hàng làm đẹp và chọn ra bộ tóc giả có màu sắc phù hợp với màu tóc của bạn nhất. Mái tóc này có thể làm từ nhựa, từ tóc thật hoặc một chất nào khác. Việc thêm tóc giả hiện nay có nhiều cách, bạn có thể ghim chúng ở dưới các lớp trên cùng của tóc, gần da đầu của bạn hoặc dán chúng đều xung quanh mái tóc của bạn để có một mái tóc dày và dài cân đối.

2. Nối tóc tại salon.

Đây cũng là một cách làm tăng chiều dài của tóc nhưng đắt hơn. Phần tóc nối thêm thường là tóc thật hoặc cũng có thể là tóc giả được dán vào tóc hoặc da đầu của bạn. Đây là cách phổ biến để có mái tóc dài tức thì mà những người nổi tiếng hay sử dụng. Tuy nhiên, viêc nối tóc cần được thực hiện bởi những người chuyên nghiệp, vì nếu làm nghiệp dư sẽ dễ dấn đến đau, kích ứng và rụng tóc.

Trên đây là một số cách làm tóc nhanh dài đặc biệt hiểu quả mà chuyên mục muốn chia sẻ cùng các bạn. Bạn hãy kiên trì thực hiện để có mái tóc dài như ý. Chúc chị em sớm sở hữu một mái tóc dài được nhiều người ngưỡng mộ.

By: kheotay.com.vn