Nha đam là loài cây thảo mọng nước, lá xanh dài, không cuống, mọc sát nhau, có răng cưa nhỏ hai bên. Từ lâu, chị em phụ nữ đã biết sử dụng nha đam như một mỹ phẩm thiên nhiên chăm sóc sắc đẹp. Không chỉ dừng lại ở đó, nha đam còn có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Thật không ngoa khi loài cây thú vị này được vinh danh: Nha đam-cây thuốc quý trong vườn nhà.
Nha đam chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của nha đam mà bạn nên biết.
- Giảm mảng bám trên răng
Sâu răng và bệnh răng miệng là những vấn đề sức khỏe rất phổ biến. Một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn điều này là giảm sự tích tụ các mảng bám (màng sinh học vi khuẩn) trên răng. Chlorhexidine trong nha đam có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Nha đam có khả năng giết các vi khuẩn Streptococcus mutans, nguyên nhân gây mảng bám trong miệng, cũng như nấm men Candida albicans, giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Cách dùng:
Bạn sử dụng nước ép lô hội tinh khiết để súc miệng.
Tạo thói quen súc miệng bằng nước ép lô hội tinh khiết, bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ các mảng bám trên răng. Điều này không chỉ cho bạn một hàm răng trắng sáng mà còn bảo vệ bạn khỏi các vi khuẩn gây hại.
- Hydrat hóa cơ thể
Nha đam là loài cây mọng nước và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Từ lâu, con người đã biết sử dụng gel nha đam như một phương thuốc làm dịu vết bỏng ngay tức thì. Đối với chị em phụ nữ, gel nha đam là một nguyên liệu kỳ diệu để chăm sóc da và tóc.
Nha đam hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm và có đặc tính chống lão hóa, cho bạn một làn da trẻ trung và tươi mới.
Uống nước ép nha đam sẽ giúp cho cơ thể bạn đủ nước, đây là cách làm hữu hiệu để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe đẹp.
- Chữa khỏi các vấn đề về nướu
Nha đam chứa nhiều khoáng chất và các loại vitamin mà không phải loài thực vật nào cũng có được. Trong số đó, một số dưỡng chất có khả năng giảm viêm và loại bỏ các vi khuẩn gây hại cho nướu.
Thâm chí có một số nghiên cứu cho rằng giúp làm giảm chảy máu nướu răng và chữa loét miệng.
Cách dùng:
Bạn có thể sử dụng nước ép nha đam tinh khiết để súc miệng hằng ngày hoặc dùng các loại kem đánh răng được điều chế từ nha đam để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
- Kiềm hóa cơ thể
Cơ thể của chúng ta luôn giữ một sự cân bằng lành mạnh giữa kiềm và axit.
Nếu môi trường axit quá cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều vi khuẩn và mầm bệnh. May mắn thay, nha đam sẽ kiềm hóa cho hệ thống bên trong cơ thể, giúp cho cơ thể có một tỷ lệ hợp lý giữa kiềm và axit.
Uống nước ép nha đam sẽ giúp kiềm hóa cơ thể bạn. Các mầm bệnh khó có thể phát triển trong môi trường kiềm. Vì vậy, chúng ta nên áp dụng phương pháp này để ngăn ngừa các bệnh và các biến chứng sức khỏe khác. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá mức nhé.
- Làm lành vết côn trùng cắn
Nha đam không chỉ chống viêm mà còn hiệu quả trong việc làm lành vết thương ngoài da và vết côn trùng cắn.
Cách dùng:
Bạn chỉ cần lấy một ít gel nha đam thoa trực tiếp lên vết bầm tím, côn trùng cắn, nó sẽ giúp làm giảm đau, làm dịu vết sưng tấy của vết côn trùng cắn gây ra. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng gel nha đam như một loại kem dưỡng da sau khi cạo râu để làm dịu da.
Nha đam-cây thuốc quý trong vườn nhà có thể cho bạn một sức khỏe tuyệt vời. Thay vì mua những loại thuốc đắt đỏ ngoài tiệm, sao bạn không tận dụng những dược phẩm từ thiên nhiên để chăm sóc sức khỏe? Hãy tự mình kiểm nghiệm! Bạn sẽ thấy ngạc nhiên về tác dụng kỳ diệu của nha đam.
By: kheotay.com.vn
